Har precis kört ett PT-pass med Tobias på gymmet där jag jobbar. SÅ BRA och nu är jag så utomjordiskt trött i överkroppen. Vi fokuserar på maximal styrka med lång vila och extremt tunga (för mig) vikter. Jag hade svårt att låsa upp låset hemma, SÅ slutkörd var jag. Det kan låta plågsamt att köra SÅ hårt, men jag gör detta för att göra mig starkare. För att jag faktiskt BORDE träna på det här sättet av två anledningar. Titta in lite senare så berättar jag mer!!